Ab montag 26.10.2015 gibt es beim Karateverein Bushido Schwenningen ein neues Angebot: SVLL - Vital - Karate.
Angesprochen sollen vor allem die "Best Ager" ab 40 +. Abseits von Wettkampf und akrobatischen Fusstechniken wird ein Karate vermittelt welches dieser Altersgruppe gerecht wird und insbesondere auch die philosophischen Hintergründe ins Training einbezieht. Neben Inhalten wie Shiatsu und Meditation , sollen auch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nicht zu kurz kommen. Ein Highlight wird sicherlich die Arbeit mit den 12 Hauptmeridianen und den zwei übergeordneten Meridianen , dem Lenkergefäss und dem Konzeptionsgefäss sein. Dieser Ansatz aus der TCM ( traditionellen chinesischen Medizin) kann zum einen dazu benutzt werden mehr Wohlbefinden zu erlangen , indem die Chi-Blockaden gelöst werden können, der andere Aspekt ist mit bestimmten Punkten auf den Meridianen zu arbeiten um sich wirksam verteidigen zu können, bekannt unter dem Begriff Kyusho-Jitsu. Ein weiterer Aspekt wird Kata sein mit den beiden Anwendungsformen "Omote" was soviel bedeutet wie " das Offensichtliche" und Okuden " das mit " das Verborgene " übersetzt werden kann. Diese Inhalte sind im Karate schon seit Jahrhunderten bekannt und kommen im modernen Sportkarate in der Regel zu kurz. Bushido möchte genau diese Dinge in dieser Trainingsgruppe thematisieren.

                                               Daher auch der Name SVLL, der schnell erklärt ist.

Das "S" steht für Sicherheit und Selbstbehauptung, das "V" steht für Vitalität, ein Begriff der über den Begriff der Gesundheit hinaus geht und solche Dinge wie aktive Teilhabe am Leben, positive Einstellung und Lebensfreude beinhaltet. Die beiden " L" sind Synonyme für langes bzw. leichtes oder auch lustiges Leben. Bekanntlich fördert ein moderates körperliches Training neben dem Wohlbefinden auch die aktive Lebensspanne , beugt Zivilisationskrankheiten vor , führt zu einem besseren Allgemeinbefinden, hilft beim Stressabbau und führt zu einer besseren Körperwahrnehmung. Nicht zu vergessen die positiven Aspekte die soziale Kontakte in einem funktionierenden Vereinsleben mit sich bringen. Cheftrainer Andreas Heinrich ( 7. Dan Karate) hat hierfür ein kompetentes Team auf die Beine gestellt, aus lauter erfahrenen Trainern die diese Gruppe führen soll. zunächst wird der amtierende Deutsche Meister und amtierende Vize-Europameister selbst die SVLL-Gruppe immer montags ab 20:00 Uhr leiten, je nach Bedarf soll das Konzept , für das der Schwenninger Cheftrainer eine Lizenz hat, auch ausgebaut werden. Neben dem 8 Abende umfassenden Basiskurs soll im Neuen Jahr ein Aufbaukurs und ein weiterer Basiskurs angeboten werden. Alle Kurse sind zum Kennenlernen gedacht, die Teilnehmer brauchen sich erst im Nachhinein entscheiden ob sie Vereinsmitglied werden möchten und gehen keinerlei weiteren Verpflichtungen ein. Weitere Informationen können über die Vereinsadresse (www.bushido-schwenningen.de) in Erfahrung gebracht werden. Der Kurs startet am 26.10.2015 um 20 Uhr mit einem Informationsabend und einem ersten kurzen Probetraining, zu dem von den Interessenten bitte lockere Sportkleidung mitgebracht werden sollte. Der Veranstaltungsort ist das vereinseigene Dojo (Trainingsraum) in der Wannenstrasse 80 in VS-Schwenningen.